怎样做才能远离早泄
文章来源：娄底阳光医院
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怎样做才能远离早泄男性早泄的原因很多，如手淫频繁、性生活少、过度疲劳、慢性前列腺炎、尿道炎、阴茎炎等．而且早泄对男性危害很大，那么怎样做才能远离早泄呢？我们来看看下面的介绍．
１．生活规律，多做体育锻炼，有利于身心健康，可以预防早泄．
２．平时不要有自慰的习惯，性生活要克制，避免强烈的性冲动，男性在性生活中不要用重复的方法延长射精时间，对身体不好．
３．射精时间长短没有具体的标准．一般２～６分钟是正常的，但有些男性性生活时间较短．医生说，只要夫妻双方在性生活中都满意，那就不要用时间来衡量．
４．做爱前的情绪也会影响射精的速度．做爱前不要着急，不要紧张，不要激动，要对自己有信心．
５．女方也要体谅，安慰老公，不要埋怨，不要抱怨．这样不仅不利于疾病的恢复，反而会加重早泄．
夫妻之间要建立良好的关系，家庭要和睦，幸福的生活更能预防早泄．而且，男性发生早泄后妻子不应抱怨，应及时查明原因，对症治疗．这样男性会更自信，早泄会尽快消失．
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